黑黄皮的逆袭!樱花妹私传一个月养出冷白皮!除了补充胶原蛋白,选防晒也超重要!

  冬天过去天气渐渐变热,大热天就是要展露身材的好时机,绝对不能在穿长袖遮盖我的黑黄皮了!每次到日本旅游看路上樱花妹,雪白般的透亮肤色怎么就像晒不黑一样,让人好羡慕啊~其实靠吃的也能养出来!樱花妹私传除了内服再加上外用,让妳不到一个月就能拥有冷白皮的最佳临时抱佛脚秘诀!

  先吃水果补水分

  要美白先补水这句话请先画5次重点,除了要勤擦保湿类型的保养品之外,补水食物更是不能少!石榴富有满满花青素、红石榴多酚两大抗氧化成分,与亚麻油酸帮助肌肤补充大量水分。以及另一个补水小帮手就是梨子,含有超多维他命C就是自然的补水神器!除此之外少女们最爱的水蜜桃也会是你的补水大队,许多主打保湿型的保养品都会添加水蜜桃萃取,因而达到保湿功效,想要像水蜜桃一样白白粉粉的请多吃!

  排毒给你好气色

  保湿做足了,那么排毒一定不能少!大家都熟识的香蕉可就排毒冠军了,清肠效果很出色许多减肥女生超爱用,没想到也是美白圣品。苹果也是减肥界出了名的排毒高手,不只能消水肿还能排解身体不好的毒素,完全就是天然良药!就连大家常吃的萝卜其实也是排毒之王,就连农夫都大赞吃下白萝卜多日宿便也能再见。

  樱花妹最爱胶原蛋白

  胶原蛋白人人知,由其实日本最爱使用!不论是胶原蛋白粉、胶原蛋白饮又或是胶原蛋白果冻等,只要能变成胶原蛋白的食物完全无所不用其极!不过胶原蛋白到底是什么呢?胶原蛋白广泛的存在于我们的身体之中,不论是关节、牙龈等尤其是皮肤更为重要,补充了足够的胶原蛋白,除了能增加皮肤弹性、改善毛孔问题,最主要的是还能达到美白,难怪大家都把它封为美白圣物一般对待!

  活沛多 玫瑰含铁胶原蛋白粉:大家最常见的就是粉状胶原蛋白粉,不过总会有股腥味《活沛多》加入了玫瑰、蔓越莓,一点都不会难入口,更添加维生素C与铁给你红润好气色。

  Fancl 三肽胶原蛋白美肌饮料:除了粉状这款胶原蛋白饮更好吸收!外表需要擦保养品,体内也需要补充胶原蛋白,一天一瓶不只脸变亮白,全身肌肤都更能紧致柔滑,充满肌肤年轻弹性!

  DHC 胶原蛋白:若上述两款你都嫌麻烦,那就考虑胶囊吧!只需配水服用,别再拿很懒当借口。这款一直是《DHC》家药丸类的畅销品之一,以萃取自鱼类胶原蛋白为原料,并添加维生素B1、B2等营养素,可养颜美容常保青春美丽。

  防晒切勿跟风买!

  许多人总会不小心前功尽弃,乖乖保养了但却不安份擦防晒,会是选择错的防晒产品,有使用跟没使用一样!别再跟风买防晒,有些人适合使用油性;但有些人却适合使用偏清爽的,应该按照需求来挑选,若是上班族常在办公室选择SPF30左右即可,并选择保湿度较高的以免水分流失。若是户外女孩则应选择SPF50系列的,高防晒系数更能抵挡紫外线侵袭,而+数则可应需求来选择多寡。

  ALLIE 高效防晒水凝乳、高效防晒亮颜饰底乳、完美高效防晒乳、灿烂光泽肌UV防晒水凝乳

  侬编万年最爱用防晒乳就是《ALLIE》大油肌时期使用高效防晒水凝乳,质地超清爽好吸收,后续上妆也完全不会起屑,防晒效果也算是使用这么多款最明显有效拒绝黑的一款,后来因为打雷射的关系皮肤整个变得超干,使用完美高效防晒乳也有微微的滋润感,重点使用于脸部也不会长粉刺,完全可以成为心头肉!若有些人不喜欢他们家太天然的味道,《ALLIE》也有出香味款超贴心!

  理肤宝水 全护清透亮颜妆前防晒隔离乳:《理肤宝水》一直是敏弱肌的救星,能有效预防晒黑及光老化问题,添加保湿配方速效保湿平整,让妆感稳定服贴避免脱妆浮粉。

  雪肌精 保水UV防御乳 透白限定组:夏天长期在阳光下曝晒超怕缺水,这款不只能有效保湿,还兼具高防晒系数等级的UV防御乳,温和的乳状质地,无泛白困扰!

  资生堂 水离子热防御UV隔离露:将防晒乳大大升级!添加全新的防御感应技术一听就像在拍科幻片,能针对感应到高温,并同时增强抵抗紫外线。


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