“青春痘”怎么都治不好?蓓俪芙抗痘指南来帮你

  前不久,一则名为#青春痘要有疫苗了#的消息冲上了热搜,不少网友都纷纷表示困扰多年的痘痘终于有救了。但是蓓俪芙也在这则消息中,看到该疫苗预计将于2023年才会进入临床应用,那在等待疫苗问世的时间里,我们也需要继续与“青春痘”对线,为美貌而战。所以,蓓俪芙就为大家整理了这篇“抗痘指南”。

  俗话说的好,知己知彼方能百战百胜,因此我们想要赢得这场“抗痘之战”,最重要的就是要了解青春痘。说到这里,很多朋友都会觉得青春痘不就是个痘痘吗?它还能有什么“深度”吗?事实上,蓓俪芙想说的是,青春痘在医学上称为寻常痤疮,是一种反复发作于毛囊皮脂腺的炎症性皮肤病,好发于年轻人群,往往与多种因素有关。青春期油脂分泌过多、女性月经等特殊时期,都是青春痘多发的原因。

  此外,蓓俪芙还需提醒大家一点,青春痘并不止是青春期人群的专利,在日益加大的生活压力下,有的人即使25岁以后也可以出现,这种痘痘被称为迟发型痤疮。而且,痤疮的产生还受遗传、饮食、精神因素、不良习惯等影响,也正因它的这种多种产生因素,使得我们的“抗痘之路”异常艰难。因此,想要打赢这场“抗痘之战”,就需要我们对症下药,时刻注意。

  对此,蓓俪芙也总结了几个日常防护小技巧,能够帮助我们有效的抑制痘痘的发生。第一就是温水洗脸,青春痘的产生是油脂分泌过多产生的,所以做好日常清洁是非常必要的,而且温水洗脸既不会对皮肤造成刺激,也能很好的打开毛孔,帮助我们清洁毛孔里的油脂垃圾,更好保证肌肤干爽,杜绝“青春痘”。

  第二就是要选对化妆品。长久以来,蓓俪芙都强调大家在选择护肤品时要选适合自己肤质和年龄的,如20岁左右的朋友就不要选择营养成分太多的、不然很容易会造成营养过剩的。第三就是要坚持卸妆,彩妆的残留可是造成我们皮肤老化、长痘的“罪魁祸首”。彩妆的分子量一般较大,极易堵塞毛囊皮脂腺,造成粉刺,从而形成痘痘,所以在日常生活中,我们一定要及时卸妆,并清洁干净皮肤。

  最后,蓓俪芙还要提醒大家一点就是要注意清淡饮食。长期食用油腻、辛辣、刺激性食物、甜食等也会激发痤疮,所以蓓俪芙建议大家在平时一定要清淡饮食,少食用这类刺激性食物,适当多吃粗粮,帮助调节皮脂代谢。蓓俪芙相信,按照这样的方法走下去,大家是一定能够打赢这场“抗痘之战”的!


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